DOLAR 5,7423
EURO 6,3467
ALTIN 270,9
BIST 105.380
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 21°C
Parçalı Bulutlu

Dukan diyeti uzun vadede Gut hastalığına davetiye çıkarabilir

Dukan diyeti uzun vadede Gut hastalığına davetiye çıkarabilir
20.10.2019
A+
A-

Beslenme Uzmanı Didem Kanca Üstay, sürekli ismi değiştirilerek piyasaya sürülen Dukan diyetinin ortaya çıkışını anlattı ve önemli uyarılarda bulundu. Beslenme Uzmanı Üstay, protein ağırlıklı beslenmeyi öneren Dukan diyetinin uzun vadede Gut hastalığına davetiye çıkaracağına değindi.
Önce Amerika’daki Atkins ardından da Fransa’da Dukan diyeti trendi hızla yayıldı. Bu ve bunun gibi diyetler protein ağırlıklı beslenmeyi önererek karbonhidratı diyetin ilk başlarında neredeyse tamamen keserler. Bu diyetlerle ilgili çalışmalar kısa vadeli olduğundan uzun vadedeki etkilerini henüz bilmiyoruz.
2015 yılında Polonya’da Dukan diyeti yapan 51 kadınla ilgili bir çalışmanın sonunda gereğinden fazla protein tükettikleri ve karbonhidrat alımının çok düşük olduğu görülmüş. Uzun vadedeki etkilerinin karaciğer, böbrek ve kalp rahatsızlıkları ile kemik erimesi olabileceği belirtilmiş. Dukan diyeti yapanların mide bulantısı ve kusma başladığı takdirde hemen hastaneye gitmeleri öneriliyor.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.