Kadınlarda depresyon riskini azaltan, beyin sağlığını koruyan, prostat kanseri riskini azalttığı ve diyabetten koruduğu bilinen Türk kahvesi şimdi de zayıflamadaki rolü ile akıllara kazındı.
Kahvenin metabolizmayı hızlandırdığını bilmeyen yoktur ama Türk kahvesi ve tereyağı birlikteliğini daha önce duyan sayısı da fazla olmayınca bir haber gündem oldu.
Özellikle diyet yapanlar tarafından çok sık tüketilen Türk kahvesinin zayıflamadaki asıl yönetemi CNN Türk haberi ile tüm dikkatleri üzerine çekerken inanmak da aslında bir o kadar güç oldu.
İçilen kahvenin içerisinde bir kaşık tereyağı atıldığında, zayıflama sürecinin daha kolay hale getirildiği bilgisi ile Türk kahvesi severleri ayrı, zayıflamak isteyenleri ayrı şaşırttı.
Günde 1 kez tüketilen tereyağlı Türk kahvesinin, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırdığı söylenirken, son zamanlar tereyağlı Türk kahvesi içmenin de oldukça sık araştırıldığı bilgisinin de altı çizildi.
İşin sırrı ise ilgili haberlerde tereyağlı kahvenin tek başına kahve ile kıyaslandığında tokluğa daha fazla yardımcı olabilmesi ile açıklandı.
Tereyağlı kahvede bulunan yüksek miktarda yağın etkileri ise şöyle açıklandı;
- Egzersiz yapmak için enerji verir
- Gün boyu tokluk hissi sağlar.
- Çok sık aç hissetmenizi ve ani açıklık krizlerini önler.
- Metabolizmanın çok hızlı çalışmasını sağlar
- Yağ yakımını kolaylaştırır.
Tabi ki en iyi sonuçları elde etmek için diyet ve egzersiz yapmanız gerektiği de hatırlatıldı.
PEKİ TEREYAĞLI KAHVE NASIL YAPILIR?
Cezvenin içerisine 1 fincan su ve kahveyi koyup pişirdikten sonra içerisine 1 çay kaşığı tereyağı ekleyin.
Tereyağı kahvenin içerisinde eriyince de bir bardağa koyarak tüketin.